良くない褒め方
こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐
「良くない褒め方」〜実は自己肯定感を下げてしまう言葉〜
「よく頑張ったね」この言、悪い言葉ではありません。むしろ優しいし愛情もこもっています。
でも実はこの褒め方、状況によっては自己肯定感を下げてしまうことがあります。
💡行き渋りの子のケース
【例えばこんな場面】
朝、行き渋っていた子が、泣きながらも学校に行きました。お母さんが言います。
「今日はよく頑張ったね」一見、完璧な声かけに見えます。
でもこれを子どもの脳側から見る、こうなりやすいです。
• 行けた＝えらい
• 行けない＝えらくない
• 頑張らないと認めてもらえない
つまり、「行けなかった自分」はダメな自分になってしまう。
翌日しんどくなった時、「今日は行きたくない」と言うこと自体が、【ダメな人間になる宣言】になってしまうんです。
努力を褒めることの落とし穴よく言われますよね。
「結果より努力を褒めましょう」
もちろん間違いではありません。
でもこれもやり方を間違えると、こうなります。
• 努力しない自分＝価値がない
• 頑張れない日は愛されない
• しんどくても無理する
これって結局、「存在」ではなく「パフォーマンス」で愛されている状態なんです。
💡自己肯定感が高い子の感覚
自己肯定感が高い子って
• できてもOK
• できなくてもOK
• 行けてもOK
• 行けなくてもOK
この「どっちでもOK」の土台がある。
だから安心して
• 今日は無理
• 今日はやめとく
• ちょっと休みたいって言える。
じゃあ、どう声をかけたらいい？
ポイントは評価しない・条件をつけない
おすすめなのはこのへん。
① 事実だけ言う
「今日は学校行ったんやな」
② 気持ちに寄せる
「朝しんどそうやったな」
③ 存在をそのまま肯定
「おってくれるだけで十分やで」
褒めない＝冷たい、ではない
褒めないっていうと、「何も言わない親」みたいに聞こえるけど違います。
目指すのは褒める親 →認める親
評価をやめると、子どもは初めてこう思えるようになります。
「頑張れない日も、自分は大丈夫なんや」
これが本当の意味での自己肯定感の土台です。
💡支援現場でよく見るパターン
発達特性のある子ほど
• 100か0か思考
• 完璧主義
• 失敗＝全否定になりやすい。
そこに「頑張ったね」ばかり入ると、頑張れない自分＝価値ゼロという思考が、
無意識レベルで強化されてしまいます。
🍀てなことで🍀
子どもに必要なのは
• 褒め言葉より
• 評価より
• 励ましより
「何もしてなくても愛されている感覚」
これがある子は、自然とまた動き出します。
逆にこれがないと、頑張り続けるしかなくなって、いつか必ず燃え尽きます。
だから、「よく頑張ったね」よりも
「しんどかったな」「そのままでええよ」「今日はどうしたい？」
この3つのほうが、長期的には100倍効きます。
