💡脳内多動💡
こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐
【ADHDの隠れ特性「脳内多動」】
ADHDというと
・落ち着きがない
・ウロウロする
・衝動的に手が出る
そんなイメージを持たれることが多いですが、実はとても静かなADHDもいます。
それが〖脳内多動〗タイプです。
見た目は穏やか。座っているし、暴れない。でも脳の中はフル回転。
ずっと考えている。ずっとイメージしている。ずっと何かが動いている。
外からは分かりにくいだけで、実はとても忙しい脳を持っています。
💡ADHDの主な特性
ADHDには主に3つの特性があります。
• 不注意
• 多動性
• 衝動性
ここに加えて～静かな多動～（脳内多動）というタイプが存在します。
穏やかで静か。だから一見ADHDには見えない。
けれど実際は
・会話が少し的外れ
・集中が続かない
・話が脱線しやすい
・必要以上に不安を感じる
こうした特徴が見られることもあります。
💡マインドワンダリングという状態
脳内多動の子はよく【マインドワンダリング】という状態になっています。
これは思考があちこちに旅している状態。
「ぼーっとしてる」「聞いてない？」と思われがちですが、
実は頭の中でたくさんのことを考えています。
過去のこと未来のこと空想アイデア物語脳はずっと動いています。
💡実はすごい才能でもある
このマインドワンダリングは創造性と直結しています。
アイデアが浮かびやすい、発想が豊か、独特の視点を持つ想像力が強い
止めるべきものではなく、【伸ばしていきたい力】でもあります。
例えばこんな声かけ。
「今楽しそうやったけど何考えてたん？」
これだけでその子の世界が開きます。
💡ぼーっとする時間は大事
脳内多動の子にとってぼーっとする時間はとても大切です。
ぼーっとしている時、脳はサボっているわけではなく
情報整理、感情整理、アイデア生成をしています。
大人でも同じ。いいアイデアはシャワー中や散歩中に浮かびませんか？
それと同じです。
「集中してない」ではなく集中していないように見えても
・色んなことを考えている
・アイデアが浮かんでいる
・自分の世界を広げている
それは実は最高なことです。
ADHD＝困りごとだけではありません。
見えにくい特性の中には大きな才能も眠っています。
止めるのではなく理解して伸ばしていく。
それが本当の支援だと思います。
